Как ухаживать за зубами?

Мы избегаем стоматолога, как чумы, и в его кабинете появляемся только тогда, когда боль невыносима. И в этом отношении, как и в большинстве случаев, наиболее важна профилактика. Это не только вопрос чистки зубов, но и выбора зубной щетки и пасты.

Зубная паста

Сегодня на рынке можно найти очень разные пасты, содержащие вещества, которые защищают от бактерий с дезинфицирующими средствами. Конечно, присутствуют ароматизаторы и отдушки. Это все дело вкуса. Продаются специальные пасты для людей, которые борются с чувствительными деснами. Скажем, современная корейская зубная паста http://cosmasi.ru/uhod-za-polostju-rta/zubnye-pasty отличается высоким качеством, безопасностью, экологичностью и доступной ценой. Помните, что при периодонтальной болезни не следует выбирать отбеливающие пасты.

Зубная щетка

Наилучшее качество зубной щетки не всегда гарантировано известностью бренда. При выборе щетки в первую очередь следует руководствоваться строительством щетинок, а не названием компании, которая ее сделала. Лучше всего выбрать зубную щетку со средней жесткостью волокон. В частности, корейские зубные щетки http://cosmasi.ru/uhod-za-polostju-rta/zubnye-shhetki-i-niti обеспечивают эффективное удаление налета из зубов и десен. Люди, у которых чувствительные десна или оголенные шейки зубов, должны пользоваться мягкой щеткой. Щетинки должны быть разной длины. Это позволит попадать в пространство вокруг зубов-восьмерок. Следует также обратить внимание на размер головы щетки. Как ни странно, чем она меньше, тем лучше. Таким образом, вы увеличиваете шансы почистить каждый, даже самый маленький промежуток между зубами.

Не отвергайте электрические зубные щетки. Те, которые сделаны из хорошего материала, могут только помочь при чистке. Стоит инвестировать в электрическую зубную щетку с роторно-циркулирующей системой. Тогда ее голова будет по горизонтали и вертикали. В результате такого перемещения паста превращается в пену, что приводит к ускорению активизации ингредиентов, содержащихся в ней. И помните, что зубную щетку нужно менять через каждые два-три месяца.

Дополнительная помощь

Вы можете приобрести дополнения для поддержания гигиены полости рта. В первую очередь, зубная нить. Она рекомендуется особенно для тех людей, чьи зубы расположены очень близко друг к другу. В этом случае существует опасность, что зубная щетка не уберет все остатки пищи. Не должно быть никаких проблем, если воспользоваться просто зубной нитью. Просто оторвите кусок около 30 сантиметров, и с помощью пальцев почистите пространство между зубов. Двигайте нить осторожно вверх-вниз. Для каждого зуба нужно разворачивать чистый отрезок нити.