Уход за кожей головы и восстановление волос

Осенью и зимой женщины часто жалуются на выпадение волос. Это всеобщая тенденция? И что делать, чтобы увеличить объем волос? Да, осень и зима – плохое время для наших волос. Изменения в температуре, головные уборы, недостаточное количество витаминов избавляют волосы хорошего состояния.  

Почему это происходит?

Потребности наших волос варьируются в зависимости от сезона или процедур, которые мы выполняем. Например, поврежденные волосы требует интенсивной регенерации после окрашивания. Иногда просто смена шампуня на кондиционер влияет на волосы должным образом. Однако всегда полезно проконсультироваться со специалистом, который порекомендует надлежащий уход, косметические средства, и даже может составить план их использования и ухода за волосами.  

Зима – неблагодарный сезон для волос. Ветер, низкие температуры, высокая влажность, уменьшение в ежедневном рационе питания количества фруктов и свежих овощей. Все это делает волосы ломкими, тусклыми, слабыми и увеличивается их потеря.    

Как подготовить волосы к зиме?

Известно, что волосы у славянских женщин тонкие и ломкие от природы. Закономерно, что всех женщин интересует вопрос, как восстановить волосы в домашних условиях?  В первую очередь, увлажнение является основой, что имеет большое влияние на внешний вид и состояние волос. На самом деле, увлажненные локоны не будут электрифицироваться, вернут упругость и блеск, а их восприимчивость к питательным средствам увеличиться.

Кроме того, вы должны правильно выбирать косметику по уходу за волосами. Зимой  нужно обеспечивать организм достаточным количеством питательных веществ, витаминов и микроэлементов, поскольку волосы, прежде всего, нуждаются в подкреплении. Это продукты, богатые медью, цинком и железом, а также витаминами А, Е и В6. К тому же, можно поддерживать волосы в хорошем состоянии, используя соответствующие пищевые добавки. Хорошие результаты также дает использование оливкового или кокосового масла, которым нужно регулярно смазывать волосы и кожу головы.