Основные принципы ухода за зрелой кожей

Притягательность и привлекательный внешний вид женщины, перешагнувшей отметку 45 лет, определяется двумя факторами. Первый – насколько внимательно относилась к себе женщина до этого ,и как тщательно она ухаживала за кожей своего лица. Второй – эмоциональное состояние женщины, её подготовленность к увяданию. Помните, что тревога, чувство расстройства, депрессия, недовольство своим внешним видом только усугубляют ситуацию. Чтобы чувствовать себя комфортно в своём возрасте, необходимо регулярно проводить различные процедуры для своей кожи. Себе любимой ежедневно необходимо уделять время, чтобы рядом со своим мужчиной быть всегда ухоженной и жизнерадостной.

После 45 лет в организме женщины происходят неизбежные гормональные сдвиги. Это не может ни отразиться на состоянии кожи. Начинают замедляться процессы клеточного восстановления. В связи с этим кожа теряет былую упругость. На ней появляются морщинки. Кожа всего теля начинает испытывать недостаток питания. Вследствие этого она становится сухой и тонкой. Также с возрастом теряется подкожно-жировая клетчатка. Три основных действия, которые мы должны ежедневно совершать со зрелой кожей: очищать, питать и увлажнять. Также необходимо оберегать от чрезмерной потери влаги.

Основные правила:

Утро надо начинать с очищения кожи и хорошего увлажнения. Вечером кожа нуждается в глубоком питании и сохранении влаги.
Обязательно высыпаться.
Правильно питаться.
Регулярные умеренные физические нагрузки.
Постоянно баловать кожу биостимулирующими и питательными масками.
Посещайте регулярно косметолога.
Защищайте кожу от неблагоприятных климатических факторов.
Улучшить состояние кожи помогут адаптогены – природные неспецифические стимуляторы иммунной системы.
Делайте массаж лица. Это можно выполнить и самостоятельно.